Minusta

Olen fysioterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, doula ja synnytysvalmentaja, hypnoterapeutti sekä kolmen kouluikäisen lapsen äiti. Vuonna 2010 tutustuin fysioterapiaopinnoissani kehon ja mielen yhteyteen, tai oikeammin niiden erottamattomuuteen, ja voisi sanoa että tieni doulaksi alkoi jo silloin. Suuntauduin psykofyysiseen fysioterapiaan ja vaikutuin suuresti siitä, miten viisaita me ihmiset olemmekaan, kunhan vain kuuntelemme itseämme ja toisiamme! Seuraava etappi matkallani oli esikoiseni odotus ja synnytys, jota pelkäsin etukäteen. Tuo pelko johti minut tutkimaan, löytyykö kivulle ja kauhutarinoille vaihtoehtoa – voiko synnytys olla jotakin aivan muuta?

Pelon taustalta löytyi kokonainen maailma kaikkea muuta! Ymmärsin, miten paljon synnyttävälle naiselle merkitsee se, että hänen tukenaan on koko ajan sellainen tuttu henkilö, joka tietää miten helpottaa äidin oloa ja auttaa häntä rentoutumaan. Siksi halusin itsekin mieheni lisäksi synnytyksiini tuekseni doulan. Jo seuraavana vuonna kouluttauduin itsekin doulaksi. Toivoisin, että tulevaisuudessa yhä useampi perhe olisi tietoinen siitä, miten paljon synnytyskokemukseen voi vaikuttaa hyvällä tuella ja valmistautumisella.

Hypnosynnytykseen tutustuin oman kuopukseni synnytyksen kautta, jonka jälkeen osallistuin ensimmäiseen Suomessa järjestettyyn HypnoBirthing®-valmentajakoulutukseen huhtikuussa 2015. Hypnosynnytys yhdistää upeasti monta toimivaa teoriaa siitä, miten keho ja mieli toimivat yhdessä ja mitä tämä tarkoittaa synnytyksen näkökulmasta. Hypnosynnytys on loogista ja maanläheistä, sen kautta on  helppo ymmärtää, miksi synnyttäminen on usein vaikeaa – ja miksi sen ei tarvitsisi olla.

Kouluttaudun jatkuvasti kehittääkseni ja ylläpitääkseni ammattitaitoani ja minulla onkin ammattikoulutusteni päälle lisäkoulutusta Rebozo-liinan ja gua sha-kamman käytöstä, äidin emotionaalisesta tukemisesta synnytyksen aikana, doulana toimimisesta kun äidillä on taustalla traumaattinen synnytys tai seksuaalista hyväksikäyttöä, istukan toiminnasta synnytyksen aikana sekä vauvan avustamisesta hyvään syntymäasentoon äidin kehon tasapainon kautta. Minulla on myös raskaushierojan koulutus. Voit halutessasi katsoa koulutustaustani täältä.

Vaikka omat lapseni ovat jo koululaisia, synnytys ei jätä aiheena minua rauhaan 🙂 Mitä pidempään olen valmentanut ja toiminut doulana, sitä syvemmin haluan synnytyksiä ymmärtää. Minulla on kokemusta hyvin monenlaisista synnytyksistä – sektioista, perätila- ja kaksossynnytyksistä, alatiesynnytyksistä epiduraalin kanssa, sekä lukuisista lääkkeettömistä synnytyksistä niin altaassa kuin kuivalla maalla. Haluan tukea sinua kohti toiveittesi synnytystä, mutta kuitenkin niin että synnytys on sinulle hyvä kokemus, miten tahansa se lopulta sujuukaan.