fbpx

Sydämellisesti tervetuloa Rento synnytys-kurssille! Olet tervetullut myös täydentävään bonusvalmennukseen, joka tekee matkastasi entistä pehmoisemman.

tervetuloa!

Hellään huomaan koko raskausajalle

Tämä bonusvalmennus täydentää Rento synnytys-kurssiasi ja ohjaa sinua saaman siitä täyden hyödyn. Sinun ei tarvitse pohtia yksin yhtäkään kiperää kysymystä, vaan ymmärrät synnytystä paremmin ja voit nauttia raskaudesta sen joka vaiheessa rennommin. 


  

Miten hyödyt täydentävästä valmennuksesta?

1. Arvokasta tietoa sinulle ja kumppanillesi.

Ympäristön tuki on melkein puoli synnytystä.

Bonus-valmennuksessa on kumppanille suunnattu, kiitetty valmennuskerta, joka avulla kumppanisi on helpompi olla rinnallasi raskausaikana ja synnytyksessää.


3. Milloin synnytyksessä on hyvä liikkua ja milloin olla levossa.

Yleinen virhe on väsyttää itsensä synnytyksessä pysyttelemällä liikaa liikkeessä," jotta vauva laskeutuisi".


Mutta itsesi kuuntelu on tässäkin asiassa oikea tapa toimia. Mitä sitten kuunnella ja miten?

5. Starttisi vauvan kanssa helpottuu.

Opastan sinut läpi vauvan ensipäivien. Myös niiden askelten, joita poikkeustilanteissa kannattaa ottaa, jos vauva ei heti voikaan olla kanssasi koko aikaa.


Autan sinua myös saamaan imetyksen mahdollisimman hyvin käyntiin. 

2. Kehon tuntemuksia ja käytännön taitoja niitä varten - Mitä voi tulla vastaan?.

Miten synnytys ihan käytännössä oikeasti menee? 

Milloin lähteä sairaalaan, ja mitä sitten tapahtuu?


Mitä tunteita mihinkin kohtaan voi liittyä ja mitä niistä olisi hyvä tietää, jotta pysyt kartalla ja kehosi mukana?


Miten haastekohdista voi mennä yli? Miten viedä verkkokurssin opit käytäntöön?


4. Yhteytesi vauvaan, omaan kehoosi ja hengitykseesi syvenee.

Autan sinua vaipumaan yhä helpommin syvärentoon olotilaan aina niin halutessasi.

Mitä syvemmin rentoudut, sen helpompi sinun on ottaa supistuksia vastaan. 


Hengitys ja yhteys vauvaan ovat olennaisia tässä, ja bonus-valmennuksessa kerron, miten.

6. Miten olla, jos kaikki ei menekään toivotusti, tulee huolia tai mutkia matkaan?

Autan sinua eteenpäin, jos raskausaikana tai synnytyksessä tulee yllätäviä tilanteita tai haasteita. Niiden kanssa on erityisen tärkeää, että tiedät miten hakea apua ja tukea itseäsi.


Saat käyttöösi valmennuksen todella edullisesti, ja se on käytössäsi 9kk ostosta.

Bonus-valmennukset:

  • 1. Mitä rentoutuminen oikeastaan on? Miten välttyä yleisiltä virheiltä? Miten välttää sudenkuoppa, jossa rentoutumisesta tulee ns. "suorite"? 
  • 2. Miten yhteys vauvaan on tukenasi synnytyksessä? Miten helpottaa synnytystä jo raskausaikana ja liikkeen avulla?
  • 3. Kumppanin työkalut. Miten hioutua yhdessä hyväksi tiimiksi, jotta voit täysin luottaa kumppanisi tukeen ja keskittyä vain itseesi synnytyksessä.
  • 4. Hengityksen merkitys synnytyksessä. Miten hyödyntää aiempia taitojasi ja ymmärtää itseäsi paremmin?
  • 5. Miten synnytys käytännössä menee? Mitä haastepaikkoja ylensä tulee vastaan ja miten mennä niistä yli?
  • 6. Entä jos kaikki ei menekään toivotusti? Miten olla ja saada silti hyvä synnytyskokemus?
  • 7. Vauvan ensipäivät ja imetys. Mitä yllätyksiä voi olla luvassa? Miten tulla toimeen ensipäivien mullistusten kanssa?
  • 8. Rentoutumisen syventäminen ja itsehypnoosin taito = polkusi helpompiin supistuksiin.

 Bonus-valmennus on tarjolla vain sinulle Rento synnytys-kurssin ostaneena!




Täydellinen lisäpaketti Rento synnytys -kurssiin <3

 Tallenteet toimiva idea, kun livevalmennuksen aikataulu ei aina sopinut itselle.

Valmennus syvensi kurssilla oppimia asioita.


Ellariina Lehtola 


Kiitos erinomaisesta valmennuksesta! Parasta antia lisävalmennuksissa olivat rentoutusharjoitukset ja Jennan lempeät muistutukset siitä, että rentoutuminen ei ole suoritus, ja että vaikeatkin tunteet ovat sallittuja. Pidin myös kumppanin tukeen keskittyvästä valmennuskerrasta, johon myös kumppani pystyi osallistumaan ja kokeilemaan tekniikoita. Valmennuksen jälkeen synnytys ei ole enää pelottava mörkö vaan jotakin, johon voin itsekin vaikuttaa ja jota voi odottaa myös positiivisin mielin.


Erika - 1. lapsi 


Minä sain todella paljon irti valmennuksesta, koska kaikki oli minulle niin uutta.

Sain varmuutta siihen, että kaikki menee varmasti hyvin. Jennan lempeys ja ymmärrys asiasta oli myös erittäin miellyttävää.


Tanja - ensisynnyttäjä, Helsinki

Miksi bonus-valmennus verkkokurssin lisäksi?

Verkkokurssi on suunniteltu vuosien kokemuksella ohjaamaan sinua työskentelemään oman synnyttävän kehosi kanssa. Synnytys on kuitenkin valtavan kiehtova hetki elämässäsi, josta todennäköisesti kiinnostut sitä enemmän, mitä enemmän opit. Näin on käynyt monille Rento synnytys-kurssilaisille, ja niin syntyi bonus-valmennus, joka vastaa tiedonjanoon ja kulkee mukanasi raskausviikkojen saatossa. 


Bonus-valmennus myös syventää verkkokurssilla oppimaasi. Sen avulla viet yhä helpommin käytäntöön kaiken verkkokurssilla omaksumasi. Se on myös oma toteutunut haaveeni päästessäni opettamaan sinulle kaikkea sitä, mikä ei koskaan voisi mahtua yhteen verkkokurssiin, mutta mistä asiakkaani toistuvasti kiittävät.


Synnytys on lähtölaukaus äitiyteen, yhtälailla riippumatta siitä, monesko kerta on kyseessä. Synnytyksellä on valtaa joko antaa sinulle voimaa, tai riistää sitä. Bonus-valmennuksessa haluan antaa sinulle sitä voimaa, jota synnytyksessä tarvitset, mutta myös auttaa sinua yhä kattavammin saamaan sellainen synnytys, joka antaa voimavaroja äitiyteen. Vaikka synnytystä ei voi koskaan täysin ennakoida, lupaan antaa sinulle yhä runsaampia eväitä saada paras mahdolllinen kokemus.


Myös tämä valmennus on sinun täydellä 14 päivän tyytyväisyystakuulla!


Älä ohita tilaisuutta täydentää valmennustasi tavalla jonka sinä, vauvasi ja perheesi ansaitsette!

Doulan työssäni näen jatkuvasti käytännössä, miten valmistautuminen synnytykseen vaikuttaa. Mistä on hyötyä ja mistä ei? Jaan bonus-valmennuksessa parhaat tietoni kanssasi. 


Fysioterapeuttina voin todella ohjata sinua ymmärtämään omaa kehoasi. Synnytys tapahtuu sinulle ja sinun kehossasi. Kätilösi avustaa synnytyksessä, mutta hän ei voi tehdä työtä puolestasi. Onneksi sinun on mahdollista oppia etukäteen, miten itse tuet kehosi työtä. Lupaan, että kiität itseäsi.


Lupaan myös tukea sinua saamaan parhaan mahdollisen synnytyksen ja yhä paremman hyödyn Rento synnytys-verkkokurssistasi! 

Nähdään bonus-valmennuksessa!

Lämpimin terveisin, 

Jenna Moisala


fysioterapeutti

hengitysterapeutti

ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti

sertifioitu doula ja synnytysvalmentaja

imetysohjaaja (WHO)

kliininen hypnoterapeutti