Liity ILMAISEEN webinaariin,
jossa yli 4500 odottajaa tukenut doula ja synnytysvalmentaja kertoo,
miten hermosto vaikuttaa synnytykseen, miten tuoda synnytykseen turvaa ja hyvää oloa
Seuraava webinaari järjestetään ti 2.6 klo 18 ja ke 3.6 klo 11
"Tasapainoinen
hermosto
synnytyksessä"
-webinaarissa
rakennat syvän kehollisen turvan ja opetat mielesi tekemään kehosi kanssa yhteistyötä, joka kantaa sinua synnytyksessä – riippumatta siitä, miten synnytyksesi etenee – kokien, että kumppanisi on aidosti rinnallasi kaikissa käänteissä…
… ilman suorittamista, pelkoa siitä, että kehosi ei osaa tai tunnetta, että jäät yksin tilanteen vietäväksi.
(Jotta synnytys voi olla kokemus, joka ravitsee sinua vielä pitkään – ja jonka muistat hetkenä, jossa olit sekä vahva että kannateltu, samaan aikaan.)
Ensisynnytys yllätti
“Olen elävä esimerkki siitä, miten tietotyötä tekevä analyyttinen ihminen oppi olemaan omassa kehossa ja mitä ihmeitä se voi tuoda mukanaan. Uskomatonta, että pystyin ensisynnytyksessä rentoutumaan täysin. Jennan opeilla mentiin läpi tiukatkin paikat ja nelikiloinen esikoiseni syntyi yllättävän helposti - ja veteen, mikä olis salainen haaveeni.”
Emilia Liljelund, ensimmäinen synnytys
Tässä livekoulutuksessa näytän sinulle alle 2 tunnissa:
Sinä voit vaikuttaa siihen, miten kehosi toimii synnytyksessä - ja tehdä siitä lempeämmän ja hallittavamman kokemuksen. Sen pitäisi olla jokaisen synnyttäjän oikeus.
Voit myös kysyä sinua askarruttavia kysymyksiä.
Synnytyksessä rentoutuminen on tärkeämpää kuin kenties milloinkaan muulloin elämässä. Koska rentoutunut keho toimii, niin kuin se on synnytystä varten suunniteltu.
Mutta rentoutuminen ei saa olla suorittamista, vaan luontevaa ja yksinkertaista.
Hauska tavata,
Olen Jenna!
Olen kolmen lapsen äiti, äitiysfysioterapeutti, sertifioitu doula, synnytysvalmentaja ja kehoterapeutti. Olin esikoista odottaessa melkoisen synnytyspelkoinen - ja siitä tuli isoin lahjani, sillä se johti löytämään synnytyksestä asioita, joita en ilman pelkoani olisi koskaan hoksannut. Pelko muuttui innostukseksi ja lopulta rakkaudeksi synnytyksiä kohtaan.
Olen saanut kulkea rinnalla yli 60 synnytyksessä doulana ja tukenut tuhansia odottajia valmennuksissa – ja nähnyt kerta toisensa jälkeen, miten ohjattu synnytysrentoutuminen muuttaa synnytystä.
Synnytys ei ole jotain “mistä pitää vain selviytyä”, vaan matka, jossa voit tuntea turvaa, valmistautuneisuutta ja läsnäoloa – myös silloin, kun synnytys yllättää.
Doulana olen nähnyt ihan kaikenlaisia synnytyksiä. Tarkoitus ei ole synnyttää tietyllä tapaa, vaan tukea sinua, miten tahansa synnytyksesi meneekin. Näin se myös yleensä sujuu parhaalla mahdollisella tavalla.
Lämpimästi tervetuloa!
Minua johdattivat omat synnytyspelot esikoista odottaessa. Pelosta alkoi tutkiminen, löytyisikö kivulle ja kauhutarinoille vaihtoehtoa. Voisiko synnytys olla jotain aivan muuta?
Tukena jo yli 4500 synnytyksessä.
Kaisa 35v., 2v. ja 4v. tytöt ja kolmas on the way
"Mahtava tietoa naiskehon luontaisesta toiminnasta ja toisaalta herättää ajattelemaan omia, tiedostamattomia esteitä/estoja/traumoja, jotka voi estää kehon luontaista toimintaa synnytyksessä. Jennan ansiosta selviydyin toisen lapseni synnytyksestä luomuna (tosin täysin suunnittelemattomasti) kun ekassa synnytyksessä olin 110 % pelkopotilas."
Armi
“Jennan ansiosta sain kokea mahtavan voimauttavan synnytyksen esikoisen traumaattisen synnytyksen jälkeen. Olen siitä ikuisesti kiitollinen! 
”
Annika
"Korvaamaton apu synnytyksen laajempaan ymmärtämiseen ja henkisen puolen huomioitiin. "
Mai, Helsinki
Jennalla on miellyttävä rauhallinen tyyli ja odotin synnytystä tyynenä ja innostuneena. Lopulta nopea syöksysynnytys tapahtui kotipihassa ambulanssissa. En silti pelännyt synnytyksen vauhdikkaita käänteitä, vaan pystyin luottamaan kehooni ja antamaan sille tilaa.
Jenni G1P1, Oulu
"Onneksi löysin tämän! Vaikka en saanut juurikaan liikkua synnytyksen aikana, niin pahimpien kipujen yli pääsin rennosti hengittämällä, kunnes epiduraali helpotti. Sain ihanaa palautetta tästä kätilöiltä ja papereihin olikin kirjattu, että "rento ensisynnyttäjä".
Sofia, 2 lasta
Parasta, mihin olen raskausaikana osallistunut. Jenna auttoi suhtautumaan tulevaan luottavaisesti ja antoi uskoa omaa pystyvyyttä kohtaan. Lämmin kiitos!